1:50:00

lördag 16 maj, 2009 at 18:30 | In Inför GöteborgsVarvet 2009, Uncategorized | 7 Comments
Tags:

20090516030Rubriken talar sitt tydliga språk, jag klarade det riktigt bra! Då blir man så här trött.

Liveinlägg

lördag 16 maj, 2009 at 14:34 | In Inför GöteborgsVarvet 2009, Uncategorized | Leave a Comment
Tags:

Ok, jag är lite emot att liveblogga, men nu gör jag det iallafall. Har precis gjort mitt sista toabesök innan loppet, är superladdad och hoppfull. Fler inlägg under dagen.20090516022

Psykkriget har börjat! 121 dagar kvar

fredag 16 januari, 2009 at 01:01 | In Inför GöteborgsVarvet 2009, Moi!, Uncategorized | 1 Comment
Tags: ,

Vad som började med att ett exalterat ansikte vände sig om efter att vi fått CAS-information och utbrast ”Ska vi cykla Vätternrundan?” är nu på väg att leda till ett psykkrig. Nu är det dags att rusta upp och konsultera mina psykningsexperter, jag ska vinna det här kriget. En man sade en gång något som skulle få stora konsekvenser och länge ringa i omvärldens öron. ”Every nation, in every region, now has a decision to make. Either you are with us, or you are with the terrorists”.

Jag vill ha en fin begravning, det är bäst att jag säger det redan nu om jag skulle dö av utmattning när jag sprungit över mållinjen. Inte för att det kommer att bli så, men i år är risken något större. Kanske är risken möjligtvis något obetydligt lite större på grund av ett vad, kanske var det så att denne Någon slog vad med sin syster om att han skulle springa snabbare än henne och kanske var det efter att hon hade sagt att hon skulle förbättra sig med ca 15-20min. Detta uttalande av min syster innebär att också jag måste räkna med att förbättra mig med minst 17min och 28 sek, om inte mer. Då både jag och min syster är väldigt envisa och aldrig skulle drömma om att ta tillbaka ett sådant vad ser det ut som det inte finns någon återvändo och det det är således dags att förbereda sig för en tuff kamp.

Det är ganska spännande att jag överhuvudtaget ska springa en halvmara, dessutom för andra gången. Det var nog den där personen som helt utan att censurera föreslog att vi skulle träna för och cykla Vätternrundan som CAS som fick mig in på det här spåret. När vi insåg det övermänskliga att cykla 30mil lät det ganska harmlöst att springa 21km och det var bara att sätta igång träningen. Om det var det faktum att det var en ganska trevlig sysselsättning eller bara det att jag ville ha revanch som fick mig att haka på vet jag inte, men nu är jag anmäld och har för avsikt att vinna över min kära syster, allt annat vore förnedring.

Psykkriget har inletts och även om det mesta handlar om fysiologiska förutsättningar bör man inte underskatta värdet av ett starkt psyke. Att psyka varandra i en tävling hör till och det tillför ytterligare en dimension till situationen, man bör ju dock inte glömma att det trots allt bara handlar om lek. För tillfället ligger fronten på Facebook, men den är kanske flyttbar och i annat fall kan det nog tänkas att jag häcklar förloraren i ett inlägg någon gång efter den 16 maj 2009.

Let the countdown begin, 278 days left

måndag 11 augusti, 2008 at 02:08 | In Inför GöteborgsVarvet 2009 | 1 Comment
Tags: , , ,

Jaha, då var det dags igen. Dags att börja träna inför GöteborgsVarvet. Dags att ta tag i mig själv och börja ladda för att klara målen jag satt upp. Idag var första gången jag var ute och löptränade sen förra Varvet.

Oj, det var längesedan nu, det märktes! Trots detta har jag inte haft jättedåligt samvete för att jag inte tränat, det borde jag verkligen haft, men det kanske slås av när man har fullt upp med allt annat, vad vet jag? 2:07:27 var tiden jag fick när jag sprang i våras och målet för nästa lopp blir att ta sig runt på under två timmar, ett inte alldeles omöjligt mål som jag borde kunna klara med mycket träning och en vilja av titan. Så nu är det dags att börja så smått, första träningspasset ägde rum idag och det märktes att det var ett tag sedan sist. Dagens träningspass var helt oplanerat eftersom min kära nästintill-träningsnarkomans-syster drog ut mig på Svalerundan, tiden är och förblir för all framtid hemlig, och efterföljande intervall-pass, 1min maxpuls + 2min aktiv vila x10 = 30min, varav 20min vila och 10min maxpuls. Svalerundan är ca. 4,5km och lägger man till det 30min intervallträning har man två utpumpade människor, eller som vi säger här ”sôm ett utsketet äpplamos”, även om det var väldigt jobbigt så kan jag rekommendera de som är intresserade att pröva på det då känslan de sista 5sekundrarna av sista maxpulsen är underbar.

Så, det här var det första av, antagligen, många blogginlägg om min träning, mitt dåliga samvete för att jag inte tränat och min självgodhet efter träningspassen.

Usus magister est optimus!

Blogga med WordPress.com. | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.